Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 94.53g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Яндекс Лавка Бурек с Ветчиной и Сыром, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Сахар. Lunch: Гречка с Маслом, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat grinder's Weight History
|