Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 94.87g | Carbs: 191.35g.
Breakfast: Варенька Повидло Яблочное, Искренне Ваш Сметана 10%, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Konti Bonjour Coconut, Искренне Ваш Сметана 15%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Гулливер Запеканка из Цветной Капусты с Индейкой. Dinner: Варенька Повидло Яблочное, Гулливер Запеканка из Цветной Капусты с Индейкой, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|