Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2740 kcal
|
Fat: 156.70g | Prot: 47.09g | Carbs: 286.52g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Yogurt. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья. Dinner: KDV Крокант с Миндалем, Nestle Goodmix Salted Caramel . Snacks/Other: ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром Айс, ВкусВилл Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, ВкусВилл Кейс-Торт Наполеон Молочный, Краскон Енисейский Грильяж, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Славянка Шоколад Молочный и Белый "Лёвушка Детям" со Вкусом Попкорна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|