Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 48.67g | Carbs: 88.94g.
Lunch: Сахар, Кофе Латте, Салат Овощной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Блины. Dinner: Миндаль Миндаль, Яблоко Айдаред, Голубцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|