Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 65.25g | Carbs: 40.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Первый Вкус Сыр Сулугуни, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Мираторг Говядина, Дар Гор Сыр Сулугуни . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|