Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
41 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 155.12g | Carbs: 76.03g.
Breakfast: Красное Яблоко, Капуста Белокочанная, Valle de Oliva Маслины, Яблоко Зеленое, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Минтай в Сметане, Капустный Салат, Морковь, Nutricia Нутридринк Эдванс Нутризон. Lunch: Творог 5%. Dinner: Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|