Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
44.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 93.13g | Carbs: 241.05g.
Breakfast: Королёвфарма Финиковый Сироп, ВкусВилл Булочка для Гамбургера, Сернурский Сырзавод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые. Lunch: Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем, Вкусвилл Паштет из Икры Трески "Камчатский", Гороховый суп, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: ВкусВилл Хашбраун, Дамплинги BIBIGO с креветкми, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Мидии запеченые, Свекольная Ботва, Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Orion Choco Pie Original, Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, ВкусВилл Канелли. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
maniasha57's Weight History
|