Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 105.92g | Carbs: 72.39g.
Breakfast: Блины, Магнолия Овсяная Каша, Приправыч Кунжут Семена, Первый Русский Протеин Протеин, Льняные Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, California Gold Nutrition Коллаген, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Хлеб Соль Лапша Грибная Домашняя. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Ваше Здоровье Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|