Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 102.95g | Prot: 77.04g | Carbs: 218.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Легкий, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Лента Круассан Сливочный . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Простоквашино Сливки 10%, Snickers Minis, Бабаевский Трюфель Классический, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Сметана 15%, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей, Narmak Псиллиум Брусника, Вишня. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|