Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 108.00g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Protein Rex Orange Brownie, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Оливковое Масло, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Кормим Правильно Голубцы Фарро, Увелка Рис Бурый. Dinner: ВкусВилл Хлебцы «Бородинские», Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Помело, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|