Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 60.37g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Увелка Пшеничная Крупа, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Marukome Мисо-Суп с Водорослями Вакамэ, Пеликан Рис Отварной, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Магнит Банан. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|