Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
132.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 68.90g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Bombbar Соус Банановый с Манго, Самокат Сырники Творожные. Lunch: Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Сметана 15%, Сыр Адыгейский, Искра Струдель Мясной, Сормовский Хлеб Хлеб Многозерновой. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|