Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 164.70g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición, Pan Integral, Huevo Revuelto. Lunch: Bistec de Res, Huevo Cocido, Espaguetis. Dinner: Pechuga de Pollo, San Jorge Ensalada Primavera Congelada, Huevo, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Other: Tortita de Avena. more...
|
|
|
|