Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 121.43g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Крепыш Творог Детский 4,5%, Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Tussock Jumper Вино Белое Сладкое, Starbucks Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Песочная Полоска с Лимонной Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аластасия's Weight History
|