Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 97.63g | Carbs: 205.29g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина из Гастронома, Банан, Łaciaty Serek Śmietankowy, Цархліб Хліб Дарницький. Lunch: Трубочки Польські, Гречка с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сыр Гауда, Цархліб Хліб Юріївський Заварний, Соевый Соус, Олія Чумак, Яйцо, Куриное Филе, Козуб Борошно Цільнозернове. Snacks/Other: Свиточ Зоряне Сяйво . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|