doggirra's Journal, 14 Mar 24

doggirra's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

немного скинула вес, в январе после каникул было 96,6кг, сегодня 14.03.24 89,7кг.

89.7 kg Lost so far: 6.9 kg. Still to go: 32 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2024:

968 kcal

Fat: 37.52g | Prot: 53.38g | Carbs: 101.84g. Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Брест Литовск Сыр Монастырский. Dinner: Mutant Mutant Whey. Snacks/Other: Nesquik Какао. more...

2444 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

Losing 9.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

doggirra's Weight History

View Complete History

doggirra's Journal, 14 Mar 24

Submit a Comment

doggirra's Weight History