Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 127.19g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кубанский Молочник Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|