Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
69.0 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 55.41g | Carbs: 73.20g.
Breakfast: Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Сваренное Вкрутую Яйцо, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Конти Супер Контик, Банан, Ряба Майонез, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Кускус (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|