Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 140.09g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Global Village Вишня Замороженная, Росагрокомплекс Творог, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Пармезан, Грудка Индейки, Easy Food Лук Жареный Сушеный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Филе Бедра Индейки, Бульон из Индейки, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Other: Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrromanova_t's Weight History
|