Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 28.41g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: Борщ, Кофе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ариант Холодец Домашний, Гречневая каша, Свёкла. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantosik87's Weight History
|