Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 34.21g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Хлеб Черный, Молоко Домашнее Жирное, Сахар, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Шебекинские Спагетти, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сало, Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Щебекинская Спагетти Тонкие. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastiaLivny)'s Weight History
|