Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
118 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 81.92g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Жареное Яйцо, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Азбука Вкуса Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisagonharenko44780's Weight History
|