Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
115 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 105.67g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Хлеб, Борщ с Говядиной. Lunch: Табрис Курица Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Клементины, Гост Пломбир, Хлеб, Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Полукопченая. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Котлеты из Трески, Блины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|