Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3154 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 105.72g | Carbs: 470.98g.
Breakfast: Банан, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Яичница, Ржаной Хлеб, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Geneticlab Гейнер, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. Dinner: Груша, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|