Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 9.0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 70.42g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Грушей, Яблоком и Молоком, Блины на Молоке, Кофе Латте. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Мясо по-Французски. Dinner: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Мандарины, Hyper Chocolate Pudding. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BrisSofi's Weight History
|