Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 89.96g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Магнит Груша Конференц, Агрокомплекс Кефир 1%. Dinner: Зеленые Оливки, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красные Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkitty_katty's Weight History
|