Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 79.50g | Carbs: 243.30g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик , Капуста Белокочанная, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Голубика, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Черемушки Хлеб Зерновик , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Lunch: Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
|
|