Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 88.96g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Untad Yoresel Tortilla Lavas, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Дружба Пастрома Гурман. Lunch: Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Дружба Пастрома Гурман, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaralt's Weight History
|