Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 94.64g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Грейпфрут, Сушеный Инжир, Финик, Подлива, Свинина Тушеная, Подсолнечное Масло, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Сало, Ашан Хлеб Тверской , Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Суп из Семги, Люкс Шоколад, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Бананы. Snacks/Other: Global Village Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|