Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 130.38g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Ideal Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Курага без Косточки, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Экокультура Томаты Черри, Sen Soy Соевый Соус Classic Premium, Золотая семечка Растительное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Яйцо, Barilla Макароны N.73, Кабачок, Restoria Индейка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|