Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 98.33g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Красная Цена Изюм, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Махеевъ Джем Малиновый . Lunch: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Магнит Чиабатта, Борщ со Свининой. Dinner: Лента Красный Апельсин, Rich Rich Bitter Lemon, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Картофельное Пюре на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|