Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 31.94g | Carbs: 85.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Жареным Луком, Кофе (Растворимый), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|