Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 76.18g | Carbs: 189.20g.
Breakfast: Сладиал Крекер Классический, Чай с Сахаром, Мичурино Сметана 15%, Ленивые Вареники. Lunch: Овсяное Печенье, Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Мичурино Сметана 15%, Щи с Мясом, Хлеб с Отрубями. Dinner: Майонез, Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Свекла Вареная. Snacks/Other: Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Cofix Макаронс Фисташка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|