Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 75.95g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Zinka Молоко Козье, Zinka Бифидойогурт, Огурец (с Кожурой), Премия Печень Трески , Рома Хлеб Болгарский , Яйцо. Lunch: Winway Курага, Квашеная Капуста, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Инделика Голень Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosmetolog92's Weight History
|