Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 84.80g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Chiquita Banaani, Becel Gold, Myllyn Paras Kaurahiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Sokeri. Lunch: Kotimaista Kevyt Kermaviili, Apetit Kruunusekoitus, Norron Kalatassu Lime & Sitruuna, Rainbow Basmatiriisi. Dinner: Apetit Kruunusekoitus, Norron Kalatassu Lime & Sitruuna, Rainbow Basmatiriisi, Kotimaista Kevyt Kermaviili. Snacks/Other: Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Cloetta Suku Laku, Fazer Fasupala, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Sokeri. more...
|
|
2577 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Alun nesteiden lähdön jälkeen on näemmä tullut pikku jumitus.
14 Mar 24 by member: Karjalatar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karjalatar's Weight History
|