Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 59.35g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вожгалы Сырок Творожный с Ванилином , Дороничи Колбаса Прима, Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Олейна Масло Растительное . Lunch: Вожгалы Сырок Творожный с Ванилином, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliavarl0's Weight History
|