Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
89 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 169.12g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Вафли Творожные, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Сырники ПП, Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки, Вафли Творожные. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Сырники ПП, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|