Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 98.64g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Манго, Dolce Albero Миндаль Жареный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Простоквашино Творог 2%, Замороженная Вишня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|