Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 135.98g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, SPAR Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Шеф Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Шеф Перекресток Биточек Куриный с Соусом из Болгарского Перца и Картофельным Пюре. Dinner: Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Ржаной Край Заварной, ВкусВилл Салями, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Рыбное Дело Коктейль Мидии и Кальмар Щупальца. Snacks/Other: Ермолино Сырники, ВкусВилл Величина из Индейки, Exponenta Дыня Канталупа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|