Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 84.27g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Ашан Киви, Первым Делом Кукуруза Сахарная. Lunch: Мясо по грузински, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Помидоры Черри. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Капуста тушеная с грудкой и грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|