Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 76.81g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цукаты, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Апельсин, Евроопт Чернослив, Курага, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. Dinner: Изюм, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Дзержинский Мясокомбинат Пастрома Нежная, Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa_zubik's Weight History
|