Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 61.95g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Мир Вкуса Пармезан, Окей Пастила с Мармеладом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Баклажаны в Аджике, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|