Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 56.82g | Carbs: 227.70g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Рис Вареный. Lunch: Батон Нарезной, Кедровые Орехи , Цикорий с Молоком, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Кедровые Орехи , Мария Печенье, Цикорий с Молоком, Красные Помидоры, МПК Норильский Курица Тушеная, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|