Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 174.41g | Prot: 147.05g | Carbs: 14.93g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Говяжий Жир, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Печень Говяжья, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сердце Говяжье, Роскар Яичный Желток. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Ашан Филейный Край Говяжий «Фермерский». more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|