Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 99.43g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Куриный Бульон, Nutley Кокосовое Масло, Лук, Хорошее Дело Фарш Куриный. Lunch: Кайтес Печень и Икра Минтая, Блины на Молоке, Мукомол Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт для Пиццы, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Яйцо. Dinner: Кайтес Печень Трески Натуральная , Grovo Удобное Яйцо Белок, Нутовая Мука, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Агрокомплекс Кефир 1%, Руккола, Шпинат, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Шампиньоны, Разносол Хренодер, Капуста, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|