Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 147.87g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Куриное Филе Вареное, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Alpro Almond No Sugars, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Лакшми Масло Гхи, Яйцо-Пашот, Campina Сливки Порционные, Sporty Печенье "Тоффи". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|