Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
100.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 103.86g | Carbs: 230.75g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Вареное Яйцо, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Lunch: Kotimaista Салат из Огурцов, Табрис Индейка Филе на Гриле, Рис Вареный, Капустный Салат, Томатный Сок. Dinner: Сливочное Масло, Ам Ам Творожок Детский, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны Вареные , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Хурма Сушёная, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|