Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 132.00g | Carbs: 153.93g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Ясо Тофу Натуральный, Банан. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Груша Деведжи, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Dinner: Zero Джем Вишня, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Моя Цена Изюм, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|