Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 105.09g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Добродея Макароны, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Оливковое Масло. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Экологика Какао+Стевия+Пребиотик, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|