Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 66.84g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Смесь Фруктово-Ореховая, Bombbar Топпинг Сгущёнка. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Клубника, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Красный Мак, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Гек Сливки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|